Fitbit Coach voor iPhone

Blijf gezond met deze fitnesstracker-app

Fitbit Coach is een gratis gezondheids- en fitness-mobiel app waarmee u uw trainingsregime kunt bijhouden. Deze fitness-tracker-app, ontwikkeld door FitStar, Inc., helpt je in vorm te blijven en werkt als uw persoonlijke trainer. Het biedt gepersonaliseerde dynamische trainingen die zich aanpassen aan uw dagelijkse feedback, doelen en mogelijkheden. Je hebt geen apparatuur nodig voor deze app als je ze al niet hebt. Fitbit Coach is gratis te downloaden en te gebruiken. De meeste functies zijn echter alleen toegankelijk via de premium-versie, dus u moet deze gratis proefversie eerst uitproberen voordat u de betaalde versie aanschaft.

Ga zo door!

Fitbit, Inc. is een Amerikaans bedrijf dat gespecialiseerd is in producten zoals activity trackers, smartwatches en draadloze draagbare technologie-apparaten. Deze meten gegevens, zoals het aantal gelopen stappen, hartslag, slaapkwaliteit, gezette stappen en andere persoonlijke statistieken die te maken hebben met fitness. Gadgets als deze verbeteren niet direct uw gezondheid, maar u wordt verondersteld ze te gebruiken als uw volghulpmiddelen om uw gezondheidsregime op peil te houden. Gelukkig voor Fitbit-gebruikers heeft het een mobiele app, zodat ze zichzelf kunnen blijven volgen vanaf het draagbare apparaat.

Fitbit Coach biedt de gebruikelijke functies. U kunt aangepaste trainingsschema's krijgen, variërend van 7-60 minuten, die passen bij uw BMI en uw ervaringsniveau met sporten. Voor elke voltooide dagelijkse routine kun je feedback geven over hoe je je voelt en de app zal de intensiteit van je volgende routine aanpassen afhankelijk van wat je hebt geantwoord. De plannen die deze app maakt, zijn ook perfect voor waar je ook bent, zodat je thuis nog steeds kunt trainen met de routines zonder apparatuur die Fitbit Coach kan maken.

De app bevat ook gepersonaliseerde inzichten over je voortgang, en geeft je tips over de gegevens die je Fitbit-apparaat heeft verzameld. Het houdt niet alleen uw activiteiten bij, maar het houdt ook uw slaappatroon bij omdat voldoende slaap ook van vitaal belang is voor uw aanhoudende goede gezondheid. Het heeft zelfs een eigen muziekstation, maar dit sluit niet zo goed aan bij de voice-over-gidsen van de app als je aan het sporten bent. Fitbit Coach is meestal geweldig en zijn premium prijs waard, maar het kan nog wat aanpassingen gebruiken.